Votre prochaine percée en matière de cryptographie pourrait être une promenade dans le parc – littéralement

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n’oublions pas de bâtir notre propre santé et notre bien-être.

La crypto est incroyable. Où d'autre pouvez-vous trouver une communauté qui est à la fois profondément engagée en faveur de la décentralisation, de la liberté personnelle et qui passe également d'innombrables heures à troller sur Discord ?

important : notre santé.

mais à quoi sert toute cette agriculture de rendement si nous sommes trop épuisés pour profiter des gains ?

Des nuits passées à regarder des écrans, un régime alimenté par des boissons énergisantes et des ramen et un stress constant dû à la volatilité des marchés : c'est une recette pour l'épuisement professionnel.

Heureusement, le Web 3.0 a apporté des solutions.

Des outils de bien-être basés sur l’IA aux communautés axées sur les soins personnels, il existe plus de ressources que jamais.

Et soyons réalistes : notre santé physique n'est pas la seule à être menacée. La santé mentale est un problème sérieux dans l'espace crypto, avec la nature des marchés 24h/24 et 7j/7 et la pression d'être toujours « actif » qui pèse lourdement sur beaucoup.

Je veux dire, les centres de réadaptation ont même ajouté la dépendance au trading de crypto à leurs listes de traitements de santé mentale, citant des estimations selon lesquelles environ 1 % des traders de crypto développeront une dépendance « extrême ».

Mais tout n’est pas sombre. Certains signes indiquent que la communauté crypto commence à prendre le bien-être plus au sérieux.

Prenez les nombreux podcasts traitant de la santé mentale et du Web 3.0, ou la montée en puissance de nouveaux projets comme Stepn et Sweat Economy, qui récompensent les utilisateurs avec des jetons pour l'activité physique.

En tant que fondateur dans ce domaine, je pense qu'il est important d'utiliser le Web 3.0 pour améliorer le mode de vie des gens et encourager une meilleure santé.

mais en alignant les incitations sur le bien-être

pourquoi ne pas essayer ?

Bien sûr, il reste encore un long chemin à parcourir. Se pousser au bord du gouffre au nom de gains malsains est encore trop courant – et la mentalité « agir vite et casser les choses » s'étend souvent à notre bien-être.

ce faisant

Alors, il est peut-être temps de commencer à considérer la santé comme la protection ultime à long terme. Commencer à donner la priorité aux soins personnels autant qu’à nos portefeuilles.

nous sommes tous toujours humains en fin de compte.

Car si la blockchain est peut-être éternelle, nos corps et nos esprits ne le sont pas, peu importe ce que Bryan Johnson pourrait en dire.

nous devons commencer à les traiter avec le même soin et la même attention que nous accordons à nos clés privées.

Alors, continuez à empiler ces sats et à produire ces nouveaux jetons de couche trois.

Mais n’oubliez pas non plus de faire une pause de temps en temps. Mangez un légume. Aller se promener. Appelle ta mère (tu lui manques). Votre futur moi vous remerciera.

Car en fin de compte, la plus grande richesse, c’est la santé. Et c’est quelque chose qu’aucun krach boursier ne pourra jamais éliminer. Edison Chen est le co-fondateur et PDG de CUDIS, une startup Web 3.0 qui encourage les habitudes saines. Diplômé de l'UCLA et entrepreneur en série, il a géré un fonds de 200 millions de dollars dans un capital-risque de premier plan avec une expérience dans les technologies grand public, la mode et la blockchain.

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